羅東素食必吃推薦！在地人激推5間人氣名單：養心茶樓等素食名店與擴充包懶人包

你們知道嗎？我記得第一次被在地朋友拉去 「久屋麗緻客棧」 吃素排套餐時，心裡還在嘀咕「客棧？賣住宿的吧？餐廳能好吃嗎？」結果一吃，那個猴頭菇排的扎實口感和獨特醬汁，讓我當場傻眼！完全顛覆我對「素食簡餐」的想像。還有一次在 「養心茶樓」 ，看到整桌熱鬧滾滾的港點推車，每一籠都是精緻的素食，那個蘿蔔絲酥餅咬下去的層次感，酥到掉渣又不油膩，到現在想起來還會流口水。

所以啦，這次乾脆把我壓箱底、回訪N次，而且在地朋友也 「掛保證」 的 羅東素食必吃推薦！在地人激推5間人氣名單 一次整理出來。當然，好吃的絕對不只這幾間，為了讓大家選擇更多元，我硬是湊足了十間我覺得很值得一試的店家，從平價小吃、創意料理到精緻蔬食通通有！別再說羅東只有夜市小吃啦，這裡的素食世界精采得很！

在地人激推！我的羅東素食5大人氣愛店

這幾間真的都是我的心頭好，帶過不同朋友去吃，還沒被打槍過！每次去羅東，胃的容量有限，這幾間絕對是優先選擇名單。

養心茶樓 飲茶素食 (羅東店)

• 介紹： 這間絕對是我要放在最前面用力推薦的！養心茶樓在台北就超有名了，羅東分店的品質一樣沒話說。(上次帶我爸媽去，他們本來對素食飲茶興致缺缺，結果一吃成主顧！) 經典的港點推車服務，師傅現場製作，熱騰騰上桌，完全滿足想吃港點又要素食的胃。重點是，口味真的很道地，吃過的都說：「完全不像在吃素！」環境乾淨明亮，帶長輩或聚餐都很體面。服務也很到位，推車阿姨都很親切介紹。唯一缺點嘛...人真的超多！假日沒訂位要有心理等很久。
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• 地址： 宜蘭縣羅東鎮純精路二段132號
• 營業時間： 午餐 11:30–14:00 / 晚餐 17:30–21:00 (週一至週日)
• 價格區間：

  點心類別	價格區間 (新台幣)	備註
  經典小點	$68 - $128	蒸籠、煎炸點心
  精緻大點	$138 - $168	腸粉、飯麵類
  甜品/特點	$88 - $168	楊枝甘露、蘿蔔絲酥餅等
  茶資	$40	每位

  老實說，價格比一般小吃高，但以這樣的品質、環境和手工現做來說，我覺得很合理。特別推薦必點的蘿蔔絲酥餅($128)跟松露燒賣($128)，錢花下去不會後悔！
• 必點菜單：
  • 蘿蔔絲酥餅：這是我心中的第一名！外皮酥到不行，層次分明，內餡的蘿蔔絲清甜濕潤，完全不油膩。每次至少點兩份才過癮。
  • 松露燒賣：松露香氣超誘人，內餡是杏鮑菇等菇類，口感扎實又Juicy。
  • 香煎蘿蔔糕：真材實料，吃得到蘿蔔絲，外皮煎得恰恰，香氣十足。
  • 鮮竹腐皮捲：腐皮炸得酥脆，內餡蔬菜豐富，沾點甜辣醬超對味。
  • 楊枝甘露：飯後必點！濃郁的芒果香，搭配柚子果肉和西米露，清爽解膩。

  小提醒： 假日務必訂位！現場排隊真的會等很久。停車可以停旁邊的收費停車場。

久屋麗緻客棧 田野森活蔬食

• 介紹： 名字聽起來像民宿對吧？我第一次去也懷疑走錯地方！它其實是飯店主廚出來開的獨立餐廳，就在田野旁邊，view不錯（如果坐到窗邊的話）。這間店的特色就是「精緻套餐」，主菜選擇很多樣化，從猴頭菇排、素鰻魚到義大利麵都有。餐點擺盤漂亮，口味也很有水準，吃得出廚師的用心。氣氛很適合約會或慶祝特別日子。不過，價格也是相對高一些，屬於偶爾想吃好一點的選擇。份量我覺得剛剛好，胃口大的男生可能會覺得稍精緻。服務生都蠻專業的，會仔細介紹。
• 地址： 宜蘭縣羅東鎮復興路二段109號
• 營業時間： 11:30–14:00, 17:30–20:30 (週二公休)
• 價格區間：

  項目	價格 (新台幣)	說明
  主廚套餐	$480+	含前菜、湯品、主菜、甜點、飲料（最推薦）
  單點主菜	$380+
  精緻下午茶	$300+	(需預約，看當季內容)

  • 套餐價位落在 $480-$680 左右，看你選的主菜而定。我覺得點套餐比較划算，整套吃下來很滿足。
• 必點菜單：
  • 招牌猴頭菇排：必點！猴頭菇處理得超好，口感厚實多汁，接近肉的口感，醬汁調味很讚。
  • 蒲燒素鰻魚飯：逼真度很高，那個醬汁甜甜鹹鹹，配飯超開胃，口感也很特別。
  • 松露野菇燉飯：松露香氣濃郁，燉飯米心掌握得宜，不會太爛，奶香和菇味完美結合。
  • 當日手工甜點：套餐附的甜點常換，水準都不錯，像上次吃到檸檬塔就很驚豔。

  小提醒： 建議預約，尤其假日。附近不好停車，可能要稍微找一下路邊停車格。

懷念的滋味 傳統素食麵店

• 介紹： 這是我私心最愛的平價小吃店！就在羅東夜市附近的小巷弄裡，沒有明顯招牌，但在地人都知道（問一下附近店家通常都曉得）。超級傳統的家庭式麵店，環境就...很家常，不要期待裝潢，吃的就是那個古早味！老闆娘很親切，東西便宜大碗又實在。他們的湯頭是蔬果熬的，清甜不膩，我超愛。很適合當早餐、午餐，或是逛夜市前先墊個肚子。缺點是座位不多，用餐時間可能要等一下。價格超級親民，CP值爆表。
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• 地址： 宜蘭縣羅東鎮民權路165巷6號 (近羅東夜市公正路口)
• 營業時間： 早上 06:30 – 下午 13:30 (賣完就收，週日公休！)
• 價格區間：

  品項	價格 (新台幣)
  陽春麵/米粉/飯	$45
  招牌羹麵/米粉	$60
  各式小菜	$20-$35
  當歸湯	$35

  超佛心的價格！點滿一整桌也不心疼。招牌羹系列必點！
• 必點菜單：
  • 招牌素食羹湯 (可選麵/米粉/飯)：這個羹實在太經典！濃稠度剛好，滿滿的蔬菜、素料（他們家的素料很古早味，不假），加上一點點沙茶提味，香氣十足，每次去都點這個。
  • 素燥飯：簡單卻迷人的美味！他們的素燥炒得很香，不會死鹹，配點酸菜超讚，早上來一碗很滿足。
  • 燙青菜：當季青菜淋上特製油膏，簡單好吃又營養均衡。
  • 滷豆干/海帶：入味不死鹹，經典小菜。

  小提醒： 只開早上到中午，賣完就收！週日固定休息。週六建議早點去。環境非常簡單樸實，吃的是人情味和古早味。

蔬食樂 SoothRoad (羅東店)

• 介紹： 這間是連鎖的，但羅東店空間很大很舒服，採光明亮，給人清新的感覺。他們主打的是「原型食物」、「健康蔬食」，菜單選擇超多！從早午餐的班尼迪克蛋（當然是素的）、沙拉盤、咖哩飯、義大利麵、燉飯到漢堡、披薩，甚至還有甜點和飲料，應有盡有。口味上走清爽路線，調味不會太重鹹重油，吃得到食物的原味。很適合朋友聚餐，因為選擇多樣，大家想吃什麼類型都有。份量給得蠻足的。是我覺得想吃豐富一點、變化多的好選擇。
• 地址： 宜蘭縣羅東鎮光榮路342號
• 營業時間： 09:00–20:30 (週一至週日)
• 價格區間：

  餐點類型	價格區間 (新台幣)
  沙拉/開胃菜	$180 - $280
  早午餐盤	$280 - $350
  主食(飯/麵)	$280 - $380
  漢堡/披薩	$290 - $360
  飲品/甜點	$90 - $180

  價格中等偏上，但份量大、選擇多，我覺得合理。
• 必點菜單：
  • 經典蔬食樂早午餐：內容豐富，有麵包、炒蛋（或豆腐）、沙拉、薯塊/薯餅，營養均衡又飽足。
  • 松露野菇燉飯：松露香氣足，米粒吸飽醬汁，菇類給得大方，奶油香但不膩。
  • 泰式打拋未來肉飯：想吃點重口味的選這個！微辣夠味，未來肉碎炒得香，非常下飯。
  • 焦糖鹽之花鬆餅：下午茶的話很推！鬆餅外酥內軟，甜鹹交織的焦糖醬很好吃。

  小提醒： 停車可以碰運氣找路邊停車格或停附近的收費停車場。餐點現做需要稍微等待。

和平豆花 (素食可用)

• 介紹： 這間嚴格來說不是專賣素食的餐廳，而是羅東超有名的豆花老店！但它有非常多「素食可用」的選項，是吃飽鹹食後，想吃點傳統甜點的好去處。豆花本身當然是素的，配料如粉圓、芋圓、地瓜圓、花生、紅豆、綠豆、薏仁、蓮子等，幾乎都是植物性的，點的時候避開雞蛋布丁類的就好。他們的糖水也不會用葷的（如桂圓有時可能有疑慮，但此店沒這問題）。豆花口感綿密細緻，糖水清甜不膩，配料煮得都很好。夏天來一碗冰涼的，超級解暑！
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• 地址： 宜蘭縣羅東鎮和平路135號
• 營業時間： 10:00–22:00 (週一至週日，生意好常提早賣完)
• 價格區間：

  品項	價格 (新台幣)
  傳統豆花	$45 (可選1-3種配料)
  招牌豆花	$55 (固定招牌配料組合)
  加料	+$10 (超過基本配料數)

  銅板價就能享受的傳統美味！
• 必點菜單：
  • 綜合豆花：可以自選三種配料！我推薦必選粉圓（Q彈）、芋圓（有嚼勁芋頭香）、花生（煮得超軟綿），經典不敗組合。記得跟老闆說要「素的」！
  • 薑汁豆花：冬天熱熱吃超舒服！薑味濃郁但不嗆辣，暖胃又暖身。
  • 檸檬汁：他們的檸檬汁是古早味，酸甜解渴，配豆花也很搭。

  小提醒： 點餐時明確告知要「素的豆花」，避開雞蛋布丁等非素食配料即可。生意超好，內用座位少，要有排隊或外帶的心理準備。

更多美味選擇！羅東素食地圖擴充包

上面五間是我的最核心推薦，但如果時間夠多，或者想換換口味，下面這幾間也非常值得一試！絕對可以豐富你的 羅東素食必吃推薦！在地人激推5間人氣名單 行程。

長弘早點

• 介紹： 在羅東想吃素食早餐？長弘早點絕對是首選！他們是專賣「蛋餅」的專家，而且有多種素食選擇。餅皮是手工現桿現煎的，口感特別好，不是那種工廠現成的冷凍餅皮。廚房環境看得見，蠻乾淨的。老闆動作很快，但人多時還是要等。價格非常實惠，是學生、上班族的最愛。雖然招牌寫早點，但其實賣到中午過後，當早午餐吃也沒問題。
• 地址： 宜蘭縣羅東鎮中正南路51號
• 營業時間： 05:00–12:00 (週二公休)
• 價格區間：

  品項	價格 (新台幣)
  原味蛋餅	$30
  素食蛋餅	$35-$45 (看口味)
  豆漿/米漿	$15-$20

  銅板美食無誤！素食蛋餅記得點！
• 必點菜單：
  • 素食蔬菜蛋餅：基本款但好吃！餅皮香Q，內餡高麗菜清脆。
  • 素食九層塔蛋餅：九層塔香氣超濃郁，喜歡九層塔的必點，簡單卻經典。
  • 素食泡菜蛋餅：微酸微辣的台式泡菜搭配蛋餅，很開胃又有變化。

  小提醒： 點餐時務必說要「素食蛋餅」，他們一般蛋餅會加蔥。內用空間小，很多人外帶。

悟饕池上飯包 (羅東公正店 / 注意挑選)

• 介紹： 對！就是那個到處都有的悟饕！為什麼要特別提到它？因為在羅東，特別是晚上，想吃個簡單、快速、有飯有菜的素食便當，悟饕是個方便的選擇。他們有固定的「蔬食飯包」選項（通常是全素或奶素，購買時再確認）。雖然是連鎖的，但口味穩定，菜色會變動，通常有3-4樣蔬菜配菜，主菜可能是豆包、滷豆輪或素肉塊等。米用的是池上米，飯很好吃。重點是營業時間長，非用餐尖峰時段也好買。
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• 地址： 宜蘭縣羅東鎮公正路105號 (羅東有多家分店，挑方便的即可)
• 營業時間： 通常 10:00–20:00 (各分店略有不同)
• 價格區間：

  品項	價格 (新台幣)
  蔬食飯包	$95 (全素/奶素，價格可能微調)

  便當價格，份量男生吃OK。
• 必點菜單：
  • 蔬食飯包：唯一素食選項，買的時候直接問店員當天是哪一款素食飯包即可。配菜通常都炒得不錯，清爽不油膩。

  小提醒： 這是連鎖的，「蔬食飯包」的內容每天可能略有不同，購買時再次確認是否為「全素」或「奶素」。是方便性的選擇，非精緻美食。

煎匯傳統煎餃

• 介紹： 在羅東夜市附近，有一家晚上才開的煎餃攤，深受在地人喜愛。他們雖然不是專賣素食，但有提供非常好吃的「素食高麗菜煎餃」。煎餃是現包現煎，皮薄底脆，內餡飽滿。素食口味就是單純的高麗菜、蔬菜、冬粉等，調味清爽，吃得到蔬菜的甜味。重點是那個「恰恰」（焦脆）的底部，淋上醬油膏和一點辣椒醬，簡單美味。當晚餐或宵夜都很棒。缺點：人多的時候要排隊，煎餃需要時間，要有耐心。
• 地址： 宜蘭縣羅東鎮公正街47號 (靠近羅東夜市郵局)
• 營業時間： 晚上 17:00 – 賣完 (通常到22:00左右，週一休息)
• 價格區間：

  品項	價格 (新台幣)
  素食高麗菜煎餃	$10/顆 (通常最少點5顆)

  一顆$10，點個10顆就很有飽足感。
• 必點菜單：
  • 素食高麗菜煎餃：絕對必點！一定要點這款素的。外皮煎得金黃酥脆，內餡高麗菜鮮甜多汁，搭配醬油膏就很棒。

  小提醒： 點餐時務必強調要「素食高麗菜煎餃」，因為他們葷的煎餃（如豬肉）是主力。晚上才開，別跑錯時間。老闆煎餃需要時間，耐心等候是值得的。

米樂蔬食早午餐

• 介紹： 這間也是羅東在地很受歡迎的早午餐店，主打蔬食，選擇非常多樣化！從漢堡、潛艇堡、捲餅、蛋餅、鐵板麵、炒麵、炒飯到各種拼盤都有素食選項，而且很多都是全素可食。口味偏向家常，份量給得非常大方，價格很實在，CP值很高。環境乾淨明亮，服務親切。很適合全家大小一起來吃，因為各種類型都有，長輩想吃中式炒麵飯，年輕人想吃漢堡都沒問題。
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• 地址： 宜蘭縣羅東鎮公正路445號
• 營業時間： 06:00–14:00 (週四公休)
• 價格區間：

  餐點類型	價格區間 (新台幣)
  漢堡/潛艇堡	$65 - $95
  蛋餅/捲餅	$45 - $75
  鐵板麵/炒麵飯	$75 - $95
  拼盤類	$120 - $150

  價格非常親民，份量飽足。
• 必點菜單：
  • 蔬食總匯漢堡：漢堡排通常是素肉或蔬菜餅，配料豐富，麵包也烤得不錯，飽足感滿點。
  • 素香椿炒飯：鍋氣足，香椿香氣濃郁，飯粒分明，簡單好吃。
  • 起司蛋餅：蛋餅皮煎得香酥，起司量給得夠，趁熱拉絲最過癮。

  小提醒： 生意很好，假日用餐尖峰可能需要等位。份量真的很大，女生可能吃不完一份拼盤。

諾貝爾奶凍捲 (注意口味)

• 介紹： 這間是宜蘭超有名的伴手禮名店！羅東也有門市。為什麼放在素食清單？因為他們多數的招牌「奶凍捲」是「奶素」可食的！奶凍的主要成分是鮮奶油、奶、糖、吉利丁等，沒有動物性明膠或葷食成分（但絕對非純素/Vegan）。口味像是草莓、芋頭、巧克力、香草等經典款都是奶素。蛋糕體鬆軟，奶凍餡冰涼滑順，甜而不膩，是很多素食者也會購買的特色甜點與伴手禮。特別適合當飯後點心或買回家分享。
• 地址： 宜蘭縣羅東鎮公正路188號 (羅東店)
• 營業時間： 09:00–21:00
• 價格區間：

  品項	價格 (新台幣)
  單條奶凍捲	$150 (口味不同價格一致)

  觀光區伴手禮價格，合理。
• 必點菜單：
  • 芋頭奶凍捲：芋頭香氣濃郁自然，奶凍滑順，經典不敗口味。
  • 草莓奶凍捲：季節限定（通常是冬季到春季），酸甜草莓搭配奶凍，超級受歡迎。

  小提醒： 購買時還是詢問一下店員確認當下口味是否為「奶素」（成分不含雞蛋以外的動物性製品或五辛）。是 奶素 點心，純素(Vegan)者不適合。

樂山溫泉拉麵 (羅東店) — 特別選項

• 介紹： 這間有點特別！樂山是以「泡腳拉麵」聞名，但他們的羅東分店 沒有泡腳池，單純是拉麵店。雖然是葷素共食，但他們有提供「素食拉麵」的選項（通常是全素湯頭）。湯頭是蔬果熬煮的，喝起來清甜，裡面有蔬菜、玉米筍、海帶芽、豆腐等配料，麵條可以選粗細。對於很想吃碗熱呼呼湯麵的素食者來說，尤其是在天氣冷的時候，是個不錯的選擇。口味比較清淡，沒有日式拉麵那種濃厚豚骨風，就是清爽的蔬菜湯麵感覺。
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• 地址： 宜蘭縣羅東鎮公園路55號
• 營業時間： 11:00–14:00, 17:00–20:30 (週二公休)
• 價格區間：

  品項	價格 (新台幣)
  素食拉麵	$150

  拉麵價格，湯頭用心。
• 必點菜單：
  • 素食野菜拉麵：唯一的素食選項，點餐時務必告知要素食湯頭。享受一碗熱騰騰的蔬菜湯麵。

  小提醒： 店內主要賣葷食拉麵，環境可能有肉味。點餐時務必 明確告知 要「素食拉麵」或「全素拉麵」，強調湯頭要素的。湯頭屬清爽型，非濃厚系。

我的羅東素食排行 & 懶人包

吃了這麼多間，幫大家整理一個我個人主觀的排行榜，方便快速找到適合的店！當然口味很主觀，大家還是可以多嘗試。

「飽食度」排行榜 (份量紮實度)：

1. 米樂蔬食早午餐 - 漢堡、拼盤份量都超大，男生也吃得飽。
2. 久屋麗緻客棧 - 套餐精緻但整套吃完飽足感夠。
3. 懷念的滋味 / 蔬食樂 - 傳統羹麵份量足 / 早午餐盤、主食份量夠。
4. 長弘早點 / 煎匯煎餃 - 吃巧也吃飽，價格便宜可多點。
5. 養心茶樓 - 港點單價高，飽足感要看點多少。

「CP值」排行榜 (價格 vs 滿意度)：

1. 懷念的滋味 - 銅板價吃到美味羹麵，無敵！
2. 長弘早點 - 平價美味素食蛋餅。
3. 米樂蔬食早午餐 - 百元上下吃到豐富大份量。
4. 和平豆花 / 煎匯煎餃 - 甜點與點心類的平價美味。
5. 悟饕蔬食飯包 - 方便快速，百元有找的便當。

「精緻度/特色度」排行榜：

1. 養心茶樓 - 精緻港點推車，體驗與口味兼具。
2. 久屋麗緻客棧 - 精緻套餐料理，主菜有特色。
3. 蔬食樂 - 多樣化創意蔬食料理，環境舒適。
4. 諾貝爾奶凍捲 - 特色奶素甜點伴手禮。
5. 樂山素食拉麵 - 提供素食湯麵的日式拉麵店較少見。

羅東素食小旅行 Q&A

最後整理幾個常被問的問題，希望能幫到大家：

• Q：羅東夜市裡面有素食嗎？
  A： 有，但相對分散且選擇不如專賣店多。常見的有：
  
  • 臭豆腐（有些攤是純素炸的，醬料要問是否含蒜）
  • 烤玉米（醬料要確認是否含葷）
  • 花生捲冰淇淋（餅皮、冰淇淋、花生粉通常是素的，香菜看個人）
  • 現切水果
  • 個別攤位可能有素春捲、素鹽酥G等（需仔細尋找確認）。建議還是以我推薦的專門店為主，選擇多又穩定。
• Q：這些店有純素(Vegan)選項嗎？
  A： 純素選擇較少一點，需要特別詢問：
  
  • 養心茶樓：部分點心可能含蛋奶，需仔細詢問服務員。
  • 久屋：套餐可能有含蛋奶的菜色，點餐時需明確告知需求。
  • 懷念的滋味、煎匯煎餃、長弘早點(點無蛋款)、米樂(部分餐點)、蔬食樂(部分餐點標示Vegan) 較有機會調整或提供純素選項。和平豆花選純配料、諾貝爾則不適合純素(Vegan)。建議點餐時務必明確強調「全素」或「Vegan，不含蛋奶蜂蜜」。
• Q：哪一間最適合帶長輩或家庭聚餐？
  A：
  
  • 養心茶樓：環境好、有特色（推車）、口味接受度高，首選。
  • 久屋麗緻客棧：套餐精緻，環境安靜舒適。
  • 蔬食樂：空間寬敞明亮，選擇多樣，口味大眾化。
  • 懷念的滋味 / 米樂：適合喜歡傳統口味、不追求裝潢的長輩，價格親切。
  主要看長輩偏好精緻體驗還是傳統口味。

有了這份 羅東素食必吃推薦！在地人激推5間人氣名單 加上擴充包，相信大家來羅東玩，素食選擇絕對不會少！每一間都是我親自吃過，真心覺得不錯才敢推薦給你們。重點是，很多都是在地朋友帶路才知道的好味道，那份人情味和實在的料理，才是羅東素食最迷人之處。下次來羅東，別再只盯著夜市的小吃啦，把這些美味素食也排進行程吧！